2024厦门中考体育评分标准全解

随着教育改革的持续深化，体育在中考中的权重逐步提升。对于厦门考生而言，精准掌握最新中考体育评分规则，是冲刺高分的关键。本文将从评分细则、项目训练、备考策略等维度，系统解析2024年厦门中考体育的核心要点，助力考生高效备战。

一、2024年厦门中考体育评分标准总览

厦门中考体育满分40分，纳入中考总成绩。考试分为必考项目（20分）与选考项目（20分）两大类，其中必考项目为统一要求，选考项目由考生自主选择。

1.1 必考项目评分细则

必考项目聚焦基础体能，主要包括长跑（男1000米/女800米）与跳绳（1分钟），两者各占10分。

（1）长跑（男1000米/女800米）

长跑考查耐力与心肺功能，评分标准如下（以男生1000米为例）：

• 满分（10分）：3分40秒内；
• 9分：3分41秒–3分50秒；
• 8分：3分51秒–4分00秒；
• 7分：4分01秒–4分15秒；
• 6分：4分16秒–4分30秒；
• 5分：4分31秒–4分45秒；
• 4分：4分46秒–5分00秒；
• 3分：5分01秒–5分15秒；
• 2分：5分16秒–5分30秒；
• 1分：5分31秒以上。

女生800米评分逻辑一致，时间区间对应缩短（如满分约为3分25秒内）。

（2）跳绳（1分钟）

跳绳侧重协调性与爆发力，评分标准为：

• 满分（10分）：180次及以上；
• 9分：170–179