小班体育游戏：抢垫子活动设计与实施指南

小班阶段是幼儿身体发育与社交能力发展的关键窗口期，适宜的体育游戏既能激活运动潜能，又能滋养同伴协作意识。“抢垫子”作为经典小班体育项目，凭借简洁规则与趣味互动，成为幼儿园课堂的热门选择。本文将从活动价值、准备细节、玩法拆解、教育要点等方面系统解析，助力教师打造高效且富有童趣的体育课堂。

一、活动核心目标与价值

1. 运动技能发展：夯实基础体能

抢垫子游戏聚焦下肢力量、平衡感与反应速度训练。幼儿在快速跑动、急停蹲坐过程中，逐步掌握重心控制与肢体协调技巧，为后续跳、钻等复杂动作奠定基础。

2. 社会情感培育：构建规则意识

游戏天然蕴含“竞争与合作”双重属性。通过轮流参与、观察他人策略，幼儿学会尊重规则、接纳结果，同时在小组互动中体会分享与互助的快乐，悄然萌发集体归属感。

3. 认知能力提升：激活思维活力

抢垫子需幼儿在动态环境中判断空间方位、预判时机——何时启动、往哪移动、如何避开同伴……这一过程刺激了观察力与决策力的同步发展，让抽象的空间概念变得具象可感。

二、活动准备细节：安全与趣味双保障

1. 器材选择：安全第一，适配年龄

• 泡沫垫：优先选厚度≥3cm、表面防滑的环保材质，尺寸以40×60cm为宜（适配小班幼儿体型）；
• 数量规划：初始阶段按“幼儿人数+2”配置（如12名幼儿配14块垫子），后期可根据难度调整；
• 辅助道具：搭配标志桶划定安全区、便携音箱播放背景音乐（活跃氛围）。

2. 场地规划：开放无阻，界限清晰

选择塑胶操场或教室空旷区域，移除尖锐物品与障碍物。用彩色胶带标记“起始线”（距垫子摆放区2 - 3米），明确游戏范围，避免碰撞风险。

三、趣味玩法步骤解析：分层递进，玩出花样

1. 热身导入：唤醒身体，点燃兴趣

伴随《健康歌》等欢快音乐，带领幼儿完成头部绕环、手臂波浪、弓步压腿等动态拉伸。穿插“小兔子跳跳”“小鸟飞飞”等模仿操，让身体充分预热，同时以故事情境（如“森林运动会”）自然引入主题。

2. 规则讲解：直观演示，易懂好记

用“儿化语言”简化规则：“宝宝们听好啦！音乐响起时，我们像小蚂蚁一样慢慢绕着垫子走；当老师喊‘抢垫子’，要像闪电侠一样冲过去，找到空垫子坐下来哦！” 边说边示范动作，邀请1 - 2名幼儿试玩，强化理解。

3. 分组游戏：梯度挑战，全员参与

（1）初阶版：全员围圈，轻松入门

• 幼儿手拉手围成大圆圈，垫子均匀放在圈内；
• 音乐起，顺时针慢走；音乐停，迅速抢占垫子，未抢到的幼儿表演小节目（如唱儿歌）。

（2）进阶版：减少垫子，升级难度

• 将垫子数量减少2 - 3块（如12人配9块垫子）；
• 引导幼儿观察空位、预判路线，强调“不推挤、不争抢”，考验反应与策略。

（3）合作版：双人共垫，深化互动

• 两两分组，共享一块垫子；
• 音乐停时需共同坐稳（可规定“背靠背”“手挽手”姿势），失败组接受趣味惩罚（如学青蛙跳3下），强化团队协作。

4. 放松整理：舒缓身心，回味乐趣

播放《摇篮曲》，引导幼儿互相按摩肩颈、模仿“毛毛虫爬行”舒展四肢。随后围坐讨论：“今天最开心的事是什么？”“下次想玩什么新花样？” 用绘画记录游戏瞬间，延伸艺术表达。

四、教育实施注意事项：细节决定成败

1. 安全防线：全程守护，消除隐患

• 提前检查垫子边缘是否磨损、场地地面是否湿滑；
• 游戏中安排2名教师分工：一名关注整体秩序，另一名紧盯体弱、好动的幼儿，及时制止危险行为。

2. 个体关怀：分层指导，拒绝标签

• 对反应较慢的幼儿，可在游戏前悄悄提示“马上要抢垫子啦”；
• 避免公开比较，多用鼓励性语言（如“你刚才跑得好快！”“这次配合得很棒！”），保护自信心。

3. 情境赋能：故事贯穿，趣味加倍

将游戏嵌入“动物王国运动会”“海底寻宝”等情境，给垫子赋予角色（如“魔法垫子”“宝藏垫”），让幼儿在角色扮演中主动遵守规则，提升沉浸感。

五、拓展延伸：多维联动，延续精彩

1. 语言整合：对话中深化思考

游戏后开展“抢垫子故事会”，提问：“你觉得垫子像什么？为什么？”“如果多一块垫子，游戏会变容易还是困难？” 鼓励幼儿用完整句子表达，锻炼口语逻辑。

2. 艺术创作：笔下绽放创意

提供彩纸、蜡笔，让幼儿画出“我心中的抢垫子游戏”——有的画“垫子变成飞船”，有的画“和小伙伴一起坐垫子看星星”，作品张贴在班级主题墙，营造成就感。

3. 家庭联动：亲子共玩促成长

发放“家庭游戏卡”，建议家长用抱枕替代垫子，在家中玩“抢枕头大战”。录制视频分享至班级群，既巩固技能，又搭建家园共育桥梁。

结语：小垫子，大智慧

小班“抢垫子”游戏以极简成本撬动多元发展，教师在实践中需灵活调整难度、注入创意情境、关注个体差异，让每个幼儿在奔跑、欢笑中收获体能、社交与认知的三重成长。唯有持续迭代活动设计，方能让体育课堂真正成为幼儿热爱探索、乐于合作的乐园。

（注：文中配图为幼儿围圈抢垫子场景示意图、进阶版减少垫子数量玩法实拍图，可通过视觉呈现强化教学参考性。）